Overnight oats med superfoodpulver - Overnight oats har ett högt fiberinnehåll, vilket hjälper magen att "hålla sig full" under en längre tid. Addera lite Tropical Balance och låt ingrediensen Maca hjälpa till att balansera din hormonella funktion.
Tidsåtgång:
5 min förberedelsetid / 5 timmar i kylskåp
Ingredienser:
0,5 dl havregryn
1/2 mogen banan
1 dl sojamjölk (eller valfri växtmjölk)
2-3 tsk Tropical Balance
1 tsk chiafrön
Recept:
1. Ta fram en liten kopp eller skål att göra dina overnight oats i.
2. Lägg i bananen och mosa den med en gaffel.
3. Tillsätt havregryn, Tropical Balance och hälften av sojamjölken.
4. Tillsätt resten av sojamjölken och blanda igen.
5. Kyl i 5 timmar, eller över natten.
6. Njut!
Toppings:
Granola
Kokosyoghurt
Persika
Passionsfrukt
Kokosnöt
Läs mer om superfood-ingredienserna som används i det här receptet!
Tillbaka till alla recept