Chiafrön innehåller mängder av näringsämnen såsom magnesium, mangan och fosfor. Tillsammans med Collagen Kiss ger de dig en Omega 3-boost, och skyddar hudens kollagenlager.
Tidsåtgång:
5 min förberedelser / 2 timmar i kylskåp
Ingredienser:
2 msk chiafrön
3 tsk Collagen Kiss
1,2 dl mandelmjölk (eller valfri växtmjölk)
Valfri:
1 tsk lönnsirap
Recept:
1. Ta fram en kopp eller liten skål att göra din chiapudding i.
2. Tillsätt chiafrön och Collagen Kiss pulver
3. Tillsätt hälften av sojamjölken & blanda tills det inte finns några klumpar.
4. Tillsätt lönnsirapen (valfritt) och resten av sojamjölken och blanda igen.
5. Låt stå i kylskåp i 2 timmar eller över natten.
6. Njut!
Toppings:
Färsk frukt
Kokosflingor
Chiafrön
Läs mer om superfood-ingrdienserna som används i det här receptet!
Tillbaka till alla recept