Chiafrön innehåller mängder av näringsämnen såsom magnesium, mangan och fosfor. Tillsammans med Tropical Balance ger de dig en Omega 3-boost, skyddar hudens kollagenlager, och stödjer hormonbalansen.
Tidsåtgång:
5 min förberedelser / 2 timmar i kylskåp
Ingredienser:
2 msk chiafrön
2 tsk Tropical Balance
1,2 dl mandelmjölk (eller valfri mjölk)
Valfri:
1 tsk lönnsirap
Recept:
1. Ta fram en kopp eller liten skål att göra din chiapudding i.
2. Tillsätt chiafrön och Tropical Balance pulver
3. Tillsätt hälften av mjölken & blanda tills det inte finns några klumpar.
4. Tillsätt lönnsirapen (valfritt) och resten av mjölken och blanda igen.
5. Låt stå i kylskåp i 2 timmar eller över natten.
6. Njut!
Toppings:
Färsk frukt
Kokosflingor
Chiafrön
Läs mer om superfood-ingrdienserna som används i det här receptet!
Tillbaka till alla recept